بیماریهایی که با پایان رمضان بر میگردد
خوب جویدن غذا، مصرف مایعات فراوان و تحرک به میزان کافی میتواند در پیشگیری از بیماریهای گوارشی در پایان ماه مبارک رمضان مؤثر باشد.
به گزارش پارس ، محمود اسحاق حسینی متخصص گوارش در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: افراد روزه دار در سه چهار روز اول بعد از پایان ماه مبارک رمضان ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوند که در صورت عدم بهبودی بهتر است به پزشک مراجعه کنند.
وی ادامه داد: کسانی که دچار کبد چرب، ریفلاکس و سوءهاضمه بودند در این ماه با کاهش علایم روبرو شدند اما پس از پایان این ماه با تغییراتی که در رژیم غذایی بوجود می آید ممکن است نشانه های بیماری در آنها قوت بگیرد.
حسینی تصریح کرد: اختلال عملکردی در دستگاه گوارش، تغییر رژیم غذایی و ساعات غذا خوردن از عوامل مؤثر در بروز تهوع، استفراغ، نفخ دردهای مبهم شکمی و یبوست است که در صورت عدم بهبودی می بایست به پزشک مراجعه شود.
وی خاطر نشان کرد: خوب جویدن غذا، استفاده از رژیم غذایی کم چرب، تحرک، مصرف مایعات فراوان و آهسته غذا خوردن می تواند در کاهش مشکلات گوارشی پس از ماه مبارک رمضان مؤثر باشد.
ارسال نظر