مشکل بزرگی به نام بازی های کامپیوتری

چرا بازی­ها این قدر جذابند؟

ناگفته پیداست که بازی­ها به چند دلیل جذاب هستند و حتی دارای ویژگی­های مثبتی هستند که از این بین می­توان به موارد زیر اشاره نمود:

• بازی توجه افراد را به شدت به خود جلب می­کند.
• می­تواند نگرش لازم برای موفق شدن را آموزش دهد.
• به بازیکن احساس توانمندی و کفایت می­دهد.
• برای فرد انگیزه فراهم می­کند.
• شرایطی برای تمرین مکرر فراهم می­آورد.
• بازیکن به جای تماشاگر منفعلانه نوعی شرکت­کننده فعال است.
• او برای تکمیل بازی ناچار است قدم­های ضروری برای انجام ماموریت­ها و تکالیفی را بردارد.

آیا بازی کردن می­تواند آسیب ­زا باشد؟

بازی افراطی بازیکنان خود را در فضای مجازیِ فریبنده‌ای غرق می‌کنند که به نظر جذاب‌تر و هیجان‌انگیزتر از زندگی و دنیای واقعی است. این فرایند اغلب رفتار اعتیادی را تقویت می‌کند و می‌تواند یک روش مقابله با نیازهای ارضا نشده و فراموش‌شده باشد. به همین ترتیب، بازی کردن به بازیکن اجازه می‌دهد مشکلات خود را فراموش کند و در موقعیت­های دشوار روشی کارساز برای مقابله با تنش ناشی از این قبیل شرایط تلقی می­شود. با این حال، پرداختن به رفتارهای اعتیادی با هدف گریز یا فرار از موقعیت‌های نامطلوب در طولانی‌مدت منجر به بدتر کردن مشکل می‌شوند. برای فرد دارای اعتیاد به اینترنت یا بازی موقعیت‌هایی همانندمرگ عزیزان، طلاق یا مشکلات تحصیلی می­توانند زمینه­ساز استفاده از بازی به عنوان انحراف ذهنی باشند که به صورت موقت این مشکلات را به حاشیه می­راند. از آن جایی که گریز فعالیتی موقتی است، بازیکنان به جای مقابله و حل مشکلات زیربنایی زندگی خود، به عنوان ابزاری برای ایجاد حس مثبت به بازی باز می‌گردند. این گریز ذهنی فوری از مشکلات و برای رفتار اعتیادی آتی پاداش محسوب می­شود.

اگر مشکل دارم چه کنم؟

پرداختن افراطی به بازی می­تواند زمینه­ساز مشکلات تحصیلی/شغلی، تعارض­های بین فردی همانند درگیری­های خانوادگی، پررنگ شدن مشکلات اقتصادی به دلیل صرف زمان و پول زیاد در بازی، کاهش علاقمندی به سایر تفریح­ها و ابراز هیجانات ناخوشایند در صورت قطع بازی یا فراهم نبودن شرایط بازی شود. همچنین این مشکل با افسردگی، اضطراب و اختلالات شخصیت نیز ارتباط دارد. از این رو، ضروری است که افراد در صورت مشاهده علائم بازی افراطی در خود یا اطرافیانشان مخصوصا اگر بازی افراطی با مشکلاتی همانند بالا همراه باشد، به مراکزی که به صورت تخصصی به درمان این اختلال می­پردازند، مراجعه کنند.