توت فرنگی چه خواصی دارد؟

به گزارش پارس به نقل از ایسنا، محققان استرالیایی اظهار کردند: خوردن توت فرنگی برای بدن بسیار مفید است.

از جمله خواص آن عبارتند از:

- توت فرنگی به عنوان یک عامل ضد سرطان عمل می کند، زیرا ترکیبی از آنتی اکسیدان ها و عوامل ضدالتهاب در آن وجود دارد که در برابر بسیاری از انواع مختلف سرطان موثر است.

- توت فرنگی میوه بسیار ارزشمندی برای سلامت چشم است. مطالعات نشان می دهد این میوه می تواند امکان ابتلای دژنراسیون ماکولای مرتبط با سن را کاهش دهد.

- توت فرنگی منبع بسیار خوبی از ویتامین C است و در نتیجه ایمنی بدن را تقویت می کند.

- به عنوان یک منبع طبیعی و غنی از ویتامین C که در تولید کلاژن بسیار حیاتی است شناخته شده است. این میوه حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و در کاهش چین و چروک پوست نیز بسیار موثر است.