خاطرات غمگین گذشته را فراموش کنید
یک کارشناس ارشد روانشناسی تاکید کرد: زندگی کردن در گذشته و یادآوری خاطران رنجآور آن به جسم و روح افراد صدمه میزند.
~~به گزارش پارس ، به نقل از خبرگزاری ایسنا ناهید حاجی سلیمانی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه افراد زیادی در گذشته زندگی میکنند و به خود صدمه میزنند، گفت: با سرزنش کردن خود به جسمتان آسیب نرسانید.
وی تاکید کرد: حسادت را از خود دور کنید؛ با این کار از تلخی و مشکلات زندگی میکاهید. اما با رنجش خاطر و دشمنی ورزیدن خود را پیر میکنید.
حاجی سلیمانی افزود: اینگونه سختگیریهای ذهنی روح و روان، احساسات و جسم شما را تحلیل میبرد. سعی کنید که به جای زندگی با مشکلات و نگرانیهای بیمورد، چارهسازی کنید.
ارسال نظر