به گزارش پارس ، به نقل از خبرگزاری فارس صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می‌کند،‌ همچنین به پرسش‌های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می‌دهد.

هموطنان می‌توانند هر گونه پرسش و ابهامی درباره مسائل و مشکلات جسمی و روانی خود را در تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کرده و پاسخ‌های خود را از طریق صفحه «مشاور سلامت خبرگزاری فارس» دریافت کنند.

مضرات استفاده از خلال دندان

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس باقر شهنی‌زاده،‌ رئیس هیأت مدیره انجمن دندانپزشکان عمومی ایران در پاسخ به سؤالی درباره کیفیت و نوع مسواک و خمیردندان، گفت: نقش اول در بهداشت دهان و دندان، آموزش و نحوه مسواک زدن است. طرز مسواک زدن از اهمیت بیشتری نسبت به نوع مسواک و خمیردندان برخوردار است و در حال حاضر تفاوت چندانی در کیفیت خمیردندان‌های داخلی و خارجی نداریم و تبلیغاتی که در این زمینه انجام می‌شود صرفاً جنبه تجاری داشته و از لحاظ علمی تائید نشده است.

همچنین بیشترین میزان پوسیدگی در بین دندان‌ها اتفاق می‌افتد که لازم است ضمن استفاده از مسواک به‌وسیله نخ دندان این فضا پاک‌سازی و مانع باقی ماندن غذا در بین آن‌ها شوید.

وی در پاسخ به سؤال دیگری درباره استفاده از خلال‌دندان گفت: استفاده از خلال‌دندان باعث آسیب به بافت‌های ظریف و شکننده دندان می‌شود که توصیه می‌کنیم این کار به‌وسیله نخ دندان انجام شود چراکه ممکن است استفاده از وسایل سخت برای تمیز کردن بین دندان‌ها موجب آسیب به لثه و مینای دندان شود.

همچنین شهنی‌زاده در پاسخ به سؤال دیگری درباره جرم‌گیری دندان گفت: جرم عبارت است از یکسری مواد معدنی و باکتری‌هایی که در روی دندان رسوب می‌کند و به‌صورت یک جسم سخت در می‌آید که وجود آن به‌هیچ‌وجه به نفع دندان نخواهد بود؛ همچنین میزان خسارت این جرم با میزان خسارتی که ممکن است جرم‌گیری به دندان بزند قابل‌مقایسه نیست.

متن کامل خبر

علل دردهای گردنی

حمیدرضا ترابی؛ متخصص مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در پاسخ به سؤال شهروندی 40 ساله که درد شدید در گردن دارد که به انگشتان دست فشار می‌آورد اظهار داشت: دردهایی که در ناحیه گردن و شانه احساس می‌شود و به دست‌ها انتشار می‌یابد ممکن است بر اثر ابتلا به دیسک‌های گردنی باشد. معاینه بالینی، MRI و نوار عصب و عضله می‌تواند میزان گرفتگی کانال گردنی و دیسک آن را مشخص کند.

این نورولوژیست گفت: برخی از دردهای گردن به علت ابتلا به میگرن به ویژه میگرن‌های مزمن است که گاهی تا گردن انتشار می‌یابد و عضلات این ناحیه را دچار اسپاسم یا گرفتگی می‌کند.

ترابی اظهار داشت: برخی از دردهای گردن نیز ناشی از اسپاسم یا گرفتگی است که با مسکن، ورزش و فیزیوتراپی بهبود می‌یابد.

این متخصص مغز و اعصاب ابتلا به آرتروز را یکی دیگر از علل دردهای ناحیه گردن عنوان کرد و گفت: کمبود کلسیم و ویتامین D3 می‌تواند در ابتلا به آرتروز گردن مؤثر باشد برای درمان این اختلال علاوه بر ورزش سطح کلسیم و ویتامین D3 را بررسی می‌کنیم و در صورت کاهش آنها در بدن از ویتامین‌ها استفاده می‌کنیم.

متن کامل خبر

علائم نارسایی قلبی

محمد اسماعیل قیداری؛ متخصص قلب در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، اظهار داشت: علائم بیماری نارسایی قلبی شامل خستگی مفرط و کاهش فعالیت بدنی، ورم ساق پا و ایجاد تنگی نفس است؛ که این تنگی نفس مخصوصاً در مواقعی که فرد در حالت کاملاً صاف می‌خوابد یا در زمان بیدار شدن از خواب بیشتر اتفاق می‌افتد.

این متخصص قلب در تعریف نارسایی قلبی، گفت: نارسایی قلب زمانی رخ می‌دهد که قلب وظیفه خود را در پمپاژ کردن خون به سایر اعضای بدن به‌درستی انجام نمی‌دهد و در تأمین نیازهای بدن دچار اختلال می‌شود.

وی در مورد علل ایجاد این بیماری گفت: مواردی چون فشار خون بالا، قند کنترل نشده، گرفتگی رگ قلب و بیماری ویروسی عضله قلب، علل مادرزادی و عوامل شناخته‌نشده دیگر در ایجاد آن نقش دارند.

این متخصص قلب درباره برنامه غذایی این افراد، گفت: تغذیه بیماران مبتلابه نارسایی قلبی باید حاوی میوه‌ها، خوراکی‌های کم‌نمک و پروتئینی باشد. همچنین باید از مصرف دخانیات و الکل که در تشدید این بیماری نقش زیادی دارند به‌شدت اجتناب کنند.

بهداشت و درمان سلامت فشار خون بالا قلب مغز