این میوه را در ماه رمضان فراموش نکنید/ فواید یک میوه پر خاصیت
استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است.
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس است که نامش در قرآن مجید 42 بار تکرار شده است و مسلمانان آن را از میوه‌های بهشتی می دانند.
این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی‌گرم ویتامین C موجود است. همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد.
استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است چرا که این میوه، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می‌کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است را به تحرک وا می دارد.
مصرف خرما در کنار کربوهیدرات و محصولات آردی موجب می شود، در طول روزه داری، کربوهیدرات به آرامی در بدن آزاد شده و انرژی لازم برای فعالیت روزانه بدن تامین و بدن یکباره دچار افت قند نشود.
در ماه مبارک رمضان، رژیم پرفیبر بسیار مناسب‌تر و سالم‌تر از رژیم غذایی کم‌فیبر است که با توجه به این مهم ، کارشناسان صنایع غذایی طلوع سلامتی پس از انجام تحقیقات و بررسی های لازم اقدام به طراحی محصول شیرینی خرمایی کرده‌اند که با دارا بودن پتانسیل‌های لازم نیاز تغذیه‌ای مصرف کنندگان را در زمان روزه داری را فراهم می‌کند.
بر همین اساس، بهترین رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان، رژیمی است که حاوی مایعات و قندهای ساده و قابل جذب سریع باشد چرا که در زمان افطار قند خون در پایین‌ترین حد خود قرار دارد که میتواند یکی از علل سردردهای نزدیک افطار باشد و با داشتن رژیم غذایی حاوی خرما می‌توان از ضعف پیش از افطار جلوگیری کرد.
همچنین به منظور حفظ ارزش تغذیه‌ای شیرینی‌های خرمایی، مواد طبیعی در این محصول به کار رفته و در آن از هیچ گونه مواد نگهدارنده‌ای استفاده نشده، تا با در نظر گرفتن نیاز روزانه هر فرد به غذای سالم و حفظ مواد طبیعی موجود در آن، این محصول بتواند سهم بزرگی در جلب رضایت و سلامت مصرف کنندگان ایفا کند.
وعده افطاری با خرما، آب گرم، چای کمرنگ و شیر شروع شود که با مصرف این مواد، نیاز شدید بدن به مواد قندی به سرعت برطرف شده و بدن آمادگی بهتری برای استفاده از مواد غذایی دیگر را پیدا می‌کند.
این میوه ما مدتهاست اسم میوه را هم نشنیده ایم خدا را شکر به لطف مسئولین خدا شناس و انقلابی کشورمان گوشت و مرغ و میوه مدتهاست از سبد کالای خانواده های کارگر حذف شده اخه با ماهی هفتصد هزارتومان یک خانواده پنج نفره چی میتواند بخرد اگر خدا را میشناسید این نظر را چاپ کنید شاید یکی از این مسئولین انقلابی و مومن و خداشناس ترتیب اثری بدهد
اقا چيزي نگو چون اسلام به خطر مي افتد
برادر محترم کدوم شهرستانی برات خرمای جنوب روبفرستم .طاعات وعبادات قبول
برو بابا
برادر عزيز شما خيلي لطف كردي اين ميوه به ما معرفي كردي ولي فكر كنم شما يا روزه نميگيريد يا تاز از كشوري خارجي به ايران تشريف آورديد و گرنه ما از بچه يادمون هست كه مردم تو ماه رمضون خرما استفاده مي‌كردن مخصوص در هنگام افطاري ديگه لازم به تذكر حكيمانه شما نبود. شما اگر ميخواي لطف كني در مورد گران شدن و عدم مديريت پخش اين ميوه براي مردم صحبت كن نه فوايدش. موافق باشيد
خرما با ماه رمضان دستش تو همه.حالا ماه رمضان تو هر فصلی با شه.
بزرگواری که به فکر مردم هستی به من بگو پولش رو از کجا گیر بیارم که بتونم تهیه بکنم ، دلت خوشه بخدا