محققان برخی مواد غذایی تقویت کننده مغز کودکان را معرفی کردند که می توانید در مطلب ذیل بخوانید.
گرچه تصور بسیاری از افراد این است که کربوهیدرات‌ها چاق می‌کنند نه لاغر، اما نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که این…
برخی از انواع ماکارونی‌ها خالی از کربوهیدرات هستند، به این معنی که ارزش غذایی بسیار کمی در کنار کالری‌ها دارند. با رشد…
آکریلامید به عنوان یک ماده اسیدی سرطان‌زا با حرارت دیدن کربوهیدرات‌ها ایجاد می‌شود و همین عامل نان برشته، چیپس، ته‌دیگ…
یک رژیم غذایی سرشار از قند، مواد شیمیایی، و مواد غذایی التهاب آفرین (کربوهیدارت ها و چربی های امگا-6 التهاب ایجاد می…
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
آنچه که ما در رژیم کاهش وزن بیشتر تاکید می کنیم این است که کربوهیدارتهای نشاسته ای مصرف شود و از مصرف کربوهیدارتهای…
وعده غذایی پس از ورزش از اهمیت خاصی برخوردار است. مواد غذایی که پس از ورزش مصرف می‌شوند به بازیابی قوا کمک می‌کنند و…
مصرف کربوهیدرات در دوران کودکی باعث ابتلا به چاقی در بزرگسالی می شود.
