درمان قولنج کمر در خانه به کمک حرکات ورزشی برای شکستن قولنج و راهکار های طبی و سنتی برای درمان آن را در اختیارتان…
تقریباً همه انسان‌ها در طول زندگی خود قولنج عضلانی را تجربه کرده‌اند و در مواردی این قولنج یا اسپاسم پایدار چند روز…
با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به آرتروز را…
مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد صداها شوند و…
شکستن قولنج نیز مانند تکان دادن پاها و جویدن لب و... نوعی عادت است و به مرور زمان و اراده قوی با کارهای مفید مانند…
