خانه گوناگون سلامت کدخبر: 670859 ۱۴۰۰/۰۷/۲۴ - ۱۶:۰۸ بهترین زمان برای خواب باید هر روز در بهترین ساعت از 10 شب تا 6 صبح خوابید. خواب برای بدن لازم است. خواب خستگی را از بین می برد. اینفوگرافی از بهترین زمان برای خواب منتشر شد. خواب اینفوگرافی