پارس را در فضای مجازی دنبال کنید
کدخبر: 657615

فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی را به صورت اینفوگرافی مشاهده می نمایید.

کانال تلگرامی تبیان نوشت:  پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... خیلی مفیده و تنها چیزی که لازم دارین یک جفت کفش پیاده‌ رویه.