به گزارش پارس، الهام اختری دستیار تخصصی طب سنتی ایران در گفت و گو با تسنیم اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی ایرانی بهترین میوه‏ ها، میوه‏ هایی هستند که در فصل خودشان و به شکل طبیعی به عمل می آیند و باید پرتقال در فصل پاییز و زمستان و هندوانه در فصل تابستان مصرف شود و اگر میوه رسیده وشیرین باشد، مصرف آن برای سلامتی مفید است.

وی با بیان اینکه انگور و سیب از بهترین میوه ها محسوب می شود و در حفظ سلامتی افراد اهمیت دارند، افزود: انگور رسیده، بیدانه و شیرین با کیفیت گرم و تر خون ساز بوده و طبیعت بدن را به سمت گرمی متمایل کرده و جزء معدود میوه‏ هایی است که بعد از غذا می توان مصرف کرد، بدون اینکه اختلالی در هضم غذا روی دهد.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: به یاد داشته باشید که برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی و دیابت هستند، ضرر دارد ولی برای سایر افراد با مزاج های مختلف مصرف این میوه مفید است.

اختری عنوان کرد: سیب شیرین رسیده مفرح اعصاب بوده همچنین بوی سیب حافظ قلب است. البته پوست سیب خواص زیادی دارد ولی به علت نابسامانی سم پاشی و عدم رعایت برخی از نکات در سم پاشی بهتر است سیب بدون پوست مصرف شود.

وی افزود: سیب تب بر قوی است و برای پایین آوردن تب کودکان مفید است و از سیب در رژیم های لاغری به خوبی می‏ توان استفاده کرد و در رژیم های پس از شیمی درمانی نیز کاربرد دارد.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران بیان داشت: سیب برای در بچه‏ هایی که وزن نمی‏ گیرند، قابل استفاده است. افراد در رژیم غذای خودشان سیب و آب سیب را فراموش نکنند. البته به یاد داشته باشند که سیب را به فاصله حداقل دو ساعت از غذا مصرف کنند.

ایران پوست زمستان سرماخوردگی شیمی طب سنتی قلب کودکان لاغری وزن