عمده برنامه تمرین پرسپولیسیها
سرخپوشان تمرین امروز سهشنبه را از ساعت 18:45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز سهشنبه را از ساعت 18:45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بازیکنان بعد از گرم کردن بدنها، زیر نظر مارکو در دو گروه قرمز و سفید در نصف زمین به پاسهای کوتاه و بلند روی آوردند.
دروازهبانها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به تمرینات اختصاصی پرداختند.
در بخش بعدی تمرین، مارکو بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و عبور از موانع در دستور کار قرار گرفت.
سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه شوت به دروازه و یک گروه هم با برانکو کارهای ترکیبی و تاکتیکی را انجام دادند.
فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.
ارسال نظر