امروز در پرسپولیس چه گذشت؟

 سرخپوشان تمرین امروز (چهارشنبه) خود را که آخرین جلسه تمرینی آنها قبل از سفر به تبریز و دیدار برابر تیم فوتبال گسترش فولاد بود، از ساعت 10:15 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

* در تمرین امروز ملی‌پوشان حضور یافتند و در تمرینات گروهی شرکت کردند. همچین بازیکنان امید هم در این جلسه تمرینی حضور داشتند.

* بشار رسن به دلیل حضور در تیم ملی کشورش و حمیدرضا طاهرخانی به جهت حضور در اردوی تیم فوتبال جوانان ایران، غایبان تمرین امروز بودند.

* مرحله اول تمرین با گرم کردن براساس برنامه سه‌گانه مارکو آغاز شد و حرکات تعادلی، عبور از روی موانع و حرکت از بین نیزه‌ها در دستور کار قرار گرفت.

* فوتبال هدفمند در قالب سه تیم و به صورت تک ضرب بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

* سیدجلال حسینی هم در محل تمرین حضور یافت و تنها به فیزیوتراپی پرداخت.

* مرحله بعدی تمرین، کار بدنسازی بود که با گذاشتن کنز و نیزه توسط مارکو در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و 10 دقیقه به طول انجامید.

* مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی بخش بعدی تمرین بود که با ارسال توپ از جناحین و گلزنی بازیکنان همراه شد.

انتهای پیام/