خرمالو و درمان کبد چرب

خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است. خرمالو جزو آن دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد.خرمالو به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است.

5 خاصیت خرمالو را بشناسید

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خرمالو و کبد چرب

خرمالو دارای آنتی اکسیدان های فراوانی می باشد که باعث کاهش مواد سمی در بدن شده

و بدن را سم زدایی می کند و از آسیب سلولی به کبد پیشگیری می کند.

همچنین برای سلامت کبد بسیار مفید و مناسب است.

خرمالو یک منبع عالی از آنتی اکسیدان هاست که نقش کلیدی در سم زدایی

و سلامت کبد دارد و می تواند برای درمان کبد چرب مفید باشد.

پاکسازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می‌دهد.

این میوه حاوی مقدار بالایی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند سموم بدن، به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد، را حفظ کند.

رادیکال‌های آزاد با کمک این آنتی‌اکسیدان‌ها از بدن جدا می‌شوند.

آشنایی با خرمالو

خرمالو میوه درختی برگ ریز است که مانند درختانی مثل درخت پرتقال همیشه سبز می باشد.

خرمالو به همراه میوه هایی مثل کیوی در راسته خلنگ سانان دسته بندی می شود.

جالب است بدانید که نام خرمالو با ترکیب دو میوه خرما و آلو به دست آمده است.

خرمالو یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی است

که به دلیل طعم شیرین و عسلی و ظاهر دوست داشتنی نارنجی رنگش شناخته شده است.

این میوه اصالتا چینی است و محبوب ترین انواع آن شامل خرمالوی هاچیا و خرمالوی فویو یا ژاپنی می باشد.

خرمالو ترکیبات مغذی فراوانی در خود گنجانده و برای سلامتی بسیار مفید است،

از جمله خواص این میوه می توان به سلامت قلب، خاصیت آنتی اکسیدانی قوی،

کاهش التهاب، کاهش کلسترول و فشار خون و بهبود بینایی اشاره کرد.

نام علمی خرمالو Diospyros kaki و از تیره ی Elenaceae می باشد.

درخت و یا درختچه ی خرمالو به لحاظ ارتفاع متوسط بوده و گل های آن بر دو نوع نر و ماده بر روی دو پایه جداگانه است

و میوه ی آن خوشرنگ، خوش طعم و دارای تانن و اندوخته هایی از مواد قندی است.

مبدا خرمالو از چین و ژاپن می باشد و کاشت و پرورش آن مدت هاست که در ایران رواج پیدا کرده است.

نوع پرورش یافته ی آن دارای میوه ی نارنجی خوشرنگ و شبیه به گوجه فرنگی و فاقد هسته و دارای پوست نازک است.

خواص خرمالو برای درمان کم خونی

خرمالو دارای مقدار فراوانی مس می باشد که وجود مس در بدن به به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند.

همچنین تولید گلبول های قرمز خون را افزایش داده در نتیجه باعث درمان کم خونی می شود.

مس یکی دیگر از مواد معدنی موجود در خرمالو است که می تواند باعث افزایش گلبول های قرمز خون و درمان کم خونی شود.

خرمالو را نارس بخورید!

خرمالو برای کاهش فشار خون بالا

خرمالو میوه ای است که دارای مقداری سدیم می باشد اما مقدار آن بسیار کم و ناچیز است

و افرادی که فشار خون بالا دارند می توانند با خیال راحت از خرمالو استفاده کنند.

زیرا وجود سدیم می تواند باعث بالا رفتن فشارخون شود.

خواص خرمالو برای بهبود گردش خون

همان طور که در بالا اشاره شد خرمالو دارای مس می باشد و وجود مس به رشد خون بهتر در بدن کمک می کند.

گردش خون بالا و بهتر باعث تاثیر مثبت در عملکرد شناختی، عضلانی، سوخت و ساز بدن، رشد سلولی و درمان زخم ها می شود.

خواص خرمالو برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی

خرمالو یک منبع غنی از ویتامین C می باشد که وجود آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن مانع از بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا و عفونت های ریه از جمله آسم می شود.

خواص خرمالو برای سلامت چشم

بعد از هویج، خرمالو می تواند یکی از بهترین میوه ها برای حفظ سلامت چشم باشد.

خرمالو دارای ویتامین A، لیکوپن است که برای چشم بسیارمفید بوده و از بروز آب مروارید پیشگیری می کند.

انواع خرمالو را بشناسید

خرمالو برای کرونا

خرمالو دارای بتاکاروتن است و این ماده باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود و طبیعتا در مبارزه با کرونا می تواند موثر باشد.

خرمالو و یبوست

خرمالو منبع بسیار خوبی از فیبرهای غذایی به شمار می‌رود و حاوی میزان قابل‌توجهی فیبر پکتین است.

فیبرهای موجود در خرمالو باعث دفع راحت و رفع یبوست می‌شود.

بنابراین، در صورتی‌که دچار مشکل دفع هستید، بهتر است که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید.

خوردن خرمالوی نارس و گس برای افرادی که به یبوست مبتلا هستند،

مضر است؛ چون تانن موجود در این میوه، یبوست را تشدید می‌کند.

خواص شکوفه و برگ خرمالو

خرمالو داروی مؤثری برای تیفوس و تیفوئید است باید از جوشانده کاسبرگ‌های زیرگل و دم گل استفاده شود.

در طب سنتی قدیم از برگ درخت خرمالو نیز برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شد.

برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که خاصیت ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن دارد.

در عین حال برگ درخت خرمالو حاوی ماده‌ای به نام astragalin است که خاصیت آنتی‌هیستامینی داشته

و واکنش‌های آلرژیک و آبریزش بینی را کاهش می‌دهد.

این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می‌دهد.

دم کرده گل خرمالو مقوی معده است.

جوشانده برگ‌های آن برای سرفه مفید است.

خواص هسته خرمالو

کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید

و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می‌توان برای دردهای کمر،

مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است

مانند قهوه دم کرده میل شود.خواص هسته خرمالو : فواید

هسته خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است.

این دو آنتی‌اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد آسیب‌ رسان شده

و شما را در برابر بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها ایمن می‌کند.

رنگ نارنجی این میوه ناشی از همین آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن است.

برای همین هم مانند همه‌ی میوه‌ها و سبزیجات نارنجی برای سلامتی چشم‌ها و حافظت از شبکیه چشم مفید است.

از این گذشته بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول‌های پوست را بیشتر می‌کند

برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می‌شود.

این میوه‌ی پاییزی حاوی میزان قابل‌ توجهی آب و ادرارآور است، بنابراین برای افرادی که از سنگ کلیه و سنگ مثانه رنج می‌برند مفید است.

هسته‌ی کوبیده شده‌ی خرمالو نیز به دفع سنگ کلیه‌ها کمک می‌کند.

مصرف هسته خرمالو در دوران بارداری و حاملگی بسیار مفید و سودمند بوده و در رشد جنین و سلامت خانم های باردار ، نقش مهمی دارد.

با استفاده از کوبیده دانه خرمالو بصورت گرد می‌توان سنگ مثانه و کلیه را دفع کرد.

بدین صورت که هسته را کمی حرارت داده سپس خرد نموده مانند قهوه دم کرده میل شود.

خواص خرمالو برای بدن