سالم ترین قلب ها متعلق به چه کسانی است ؟

به گفته دکتر گریگوری توماس، مردم قبیله Tsimane در بولیوی با کشاورزی و جستجوی غذا در جنگل های بارانی آمازون امرار معاش می کنند.
 
اکثر مردم این قبیله به خاطر داشتن سبک زندگی منحصربه فرد، دارای عروقی بدون لخته های ناشی از پلاک های کلسترول که موجب افزایش ریسک حمله قلبی و سکته می شود، هستند.
 
به گفته توماس، سی تی اسکن انجام شده از این افراد نشان داد گرفتگی عروق و تصلب شریان در بین افراد این قبیله ۵ برابر کمتر از مردم آمریکا شایع است. و ۸۵ درصد جمعیت آنان می توانند کل زندگی شان را بدون هرگونه تصلب شریان ادامه دهند.
 
وی در ادامه افزود: «مردم قبیله Tsimane دارای تپش قلب، کلسترول و میزان قندخون کمتری هم در مقایسه با بقیه جمعیت جهان هستند.»
 
توماس رمز سلامت این مردم را سبک زندگی شان می داند. براساس بررسی ها، مردان روزی ۶ تا ۷ ساعت فعالیت فیزیکی دارند و به طور میانگین ۱۷ هزار گام در روز بر می دارند. زنان هم ۴ تا ۶ ساعت فعالیت فیزیکی دارند و میانگین قدم های روزانه شان ۱۶ هزار گام است.