با رعایت این رژیم غذایی برای همسرتان جذاب‌تر شوید

به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران کارشناسان به بانوان توصیه می‌کنند برای افزایش جذابیت برای همسران خود به جای استفاده از تخت‌های برنز کننده و یا انواع آرایش‌ها از میوه و انواع سبزیجات کمک بگیرند. 

گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات کارو‌تنوئیدها که همان رنگدانه‌های موجود در برخی میوه‌ها و سبزیجات هستند باعث افزایش درخشندگی چشم‌ها، سلامت موها و زیبایی و سفید شدن پوست می‌شود.

بررسی ها نشان می‌دهند، کاروتنوئیدها در میوه‌ها و سبزیجاتی چون هویج، سیب زمینی شیرین، سبزیجات دارای برگ تیره و نیز گوجه فرنگی وجود دارند. 

خوردن این مواد غذایی علاوه بر درخشندگی و زیبایی در زنان سبب محافظت آنها در برابر ابتلا به بیماری‌های مزمن و مرگبار از جمله انواع سرطان‌ها می‌شود.

بر اساس تحقیقات مشترک بین دانشمندان اسکاتلندی و استرالیایی بر روی رابطه رژیم غذایی و افزایش جذابیت بانوان نزد همسرانشان این نتیجه بدست آمده است که بانوانی که تغذیه سالمی داشته‌اند جذابیت بیشتری داشته‌اند.

خوردن میوه و سبزی سبب طراوت بخشیدن به پوست و ایجاد نوعی رنگ بسیار درخشان در روی صورت بانوان می‌شود. 

کارشناسان مصرف میوه و سبزیجات را تازه و یا کبابی و پخته توصیه می‌کنند و عنوان کرده‌اند غذاهای سرخ کرده حاوی این مواد کوچکترین اثری بر روی ایجاد زیبایی و جذابیت بانوان ندارد. 

این تحقیق بر روی رژیم غذایی حدود 200 زن منطقه قفقاز در رده سنی 18 الی 29 سال در مدت 9 ماه بررسی رنگ پوست، درخشندگی چشم‌ها و سلامت موها بدست آمده است. 

کارشناسان مصرف میوه و سبزی را 5 نوبت در روز به افراد توصیه می‌کنند.