توصیه‌های اورژانسی به سرمازدگان

به گزارش پارس به نقل از ایسنا، دکتر" محمدحسین مصدق" ، رئیس اورژانس ۱۱۵ کرمان می گوید: افرادی هستند که تنها برای تفریح و بدون داشتن امکانات لازم پا به مناطق سردسیر و برفی می گذارند و این افراد بیشترین آسیب را از سرما خواهند دید.

وی با بیان اینکه سرما در کنار رطوبت اثر خود را در پوست و استخوان این افراد می گذارد، ادامه می دهد: در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان مقدم است و با رعایت اصول مقابله با سرما حتی در بدترین شرایط آب وهوای نیز می توان از بروز آنها جلوگیری کرد.

مصدق می افزاید: انسان موجودی خونگرم بوده و این بدین معناست که علی رغم تغییر دمای محیط، دمای بدن انسان ثابت و ۳۷ درجه سانتی گراد است. دمای پوست (دست ها و پاها، عضلات و پربی زیر پوست) تا ۵ درجه خنک تر از دمای هسته مرکزی بدن (مغز، ریه، قلب و دیگر اعضای حیاتی) است. بنابراین پوست می تواند به عنوان سپری بین هسته و جهان بیرون در نظر گرفته شود که اعضایی را که برای بقا لازمند را از هر گونه کاهش دمای فاجعه انگیز محفوظ نگه دارد.

وی می گوید: به علاوه سرد بودن هوا، رطوبت بالا، وزیدن باد و خیس بودن لباس ها نیز باعث مستعد شدن فرد و بروز سریع تر و شدیدتر آسیب های ناشی از سرما خواهد شد.

مصدق ادامه می دهد: زمانی که بخش انتهایی اندام ها در معرض سرما قرار می گیرد، به دلیل خون رسانی کمتر، دچار علائم و آسیب هایی می شود که به نام سرمازدگی شناخته می شود. سرمازدگی عمدتا بخش هایی از بدن را که خون رسانی ضعیف تری دارند، درگیر می کند. هر چه پوست مرطوب تر، سرعت باد و کمبود آب بیشتر باشد، خطر سرمازدگی افزایش می یابد.

رییس اورژانس ۱۱۵ کرمان ادامه می دهد: اغلب ما زمانی که در معرض سرما قرار گرفته ایم، تجربه قرمز شدن گوش ها و بینی را داشته ایم. با اندکی گرم کردن این علائم از بین می رود، اما زمانی که با کفش نامناسب در معرض سرما قرار بگیرید و آب به داخل کفش نفوذ کند و امکان خشک کردن پا وجود نداشته باشد، شرایط برای یخ زدگی مهیا می شود.

مصدق می افزاید: سرمازدگی می تواند از قرمزی، ورم، کبودی تا بی حسی و ناتوانایی حرکت اندام یخ زده متغیر باشد. زمانی که سرمازدگی به سمت یخ زدگی عضو پیش می رود، سیاه شدن اندام بروز می کند.

و اما اقدامات اولیه در برخورد با سرمازدگی چیست؟

رییس اورژانس ۱۱۵ کرمان می گوید: در زمان بروز علائم باید اندام را به سرعت خشک کرد. درآوردن کفش مرطوب و خشک کردن عضو به آرامی با پارچه ای خشک مفید است. اگر گاز استریل یا پارچه ای تمیز در اختیار دارید، بخش سرمازده را بپوشانید.

وی می افزاید: انگشتان آسیب دیده را از هم جدا کنید. رطوبت بین انگشتان به این روش از بین می رود ضمن این که حرکت هوا باعث جلوگیری از افزایش سرمازدگی در فضای بین انگشتان می شود.

مصدق می گوید: اگر می توان مصدوم را از محل خارج کرد، نیازی به گرم کردن عضو حادثه دیده نیست. اگر اندام یخ زده به دنبال گرم کردن دچار یخ زدگی مجدد بشود، آسیب بیشتری به آن وارد می شود، اما زمانی که خروج مصدوم از محل مقدور نیست می توان از آب ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتی گراد برای گرم کردن سریع عضو استفاده کرد.

رییس اورژانس ۱۱۵ کرمان ادامه می دهد: بالا نگه داشتن اندام از تورم بیشتر جلوگیری می کند. همین اقدام با کاهش تورم از درد نیز می کاهد. اگر درد شدید است و به بالا نگه داشتن و گرم کردن پاسخ نمی دهد، می توان از مسکن هایی مثل بروفن استفاده کرد.

مصدق می گوید: هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیت های بدنی و راه رفتن نکنید، بدلیل کاهش درجه حرارت بدن و بروز اختلال در سیستم الکتریکی قلب، هر ضربه ی ناگهانی ممکن است منجر به بی نظمی های بسیار شدید و کشنده در ضربان قلب فرد شود. بنابراین حتی برای خارج کردن لباس های مصدوم ابتدا آنها را قیچی و سپس از بدن مصدوم خارج کنید.

وی می گوید: در صورتی که فرد هوشیار است و دچار تهوع و استفراغ شدید نیست، می توانید نوشیدنی و غذای گرم به وی بدهید.

مصدق با بیان اینکه برای کنترل نبض مصدوم مبتلا به هیپوترمی باید حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه صبر کنید، می گوید: حتی در صورت فقدان هوشیاری و دیگر علائم حیاتی مثل تنفس و نبض نباید فرد را مرده قلمداد کرد. هر فرد دچار هیپوترمی باید حتماً به مراکز درمانی منتقل شود و تحت درمان های لازم از جمله گرم کردن بدن قرار گیرد.

رییس اورژانس ۱۱۵ کرمان می افزاید: بیمار نباید سیگار بکشد. سیگار باعث انقباض عروقی می شود که همین باعث کاهش بیشتر خون رسانی به بخش یخ زده می شود. پس تصور نادرست گرم شدن فرد با کشیدن سیگار را از ذهن خود خارج کنید.

پیش از ورود به کوهستان اصلاعاتی راجع به وضع هوای آن منطقه به دست آورید تا بهتر بتوانید با سرما مقابله کنید، در صورت مشاهده افراد سرمازده پس از اقدامات اولیه به یاد داشته باشید که تمام بیماران نیازمند انتقال به اورژانس هستند.