به گزارش پارس به نقل از ایسنا، در این مطالعه « دیان تریاپلتون» از دانشکده علوم غذایی و تغذیه دانشگاه « لیدز» در انگلیس میزان مصرف فیبر خوراکی را در بین گروهی از داوطلبان در آمریکا، استرالیا، اروپا و ژاپن بررسی کرد.

تریاپلتون گفت: در مطالعات خود مشاهده کردیم مصرف انواع فیبر خوراکی غیرمحلول شامل فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات، خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری و بیماری های قلبی - عروقی را کاهش می دهد. همچنین افزایش مصرف فیبرهای خوراکی محلول نیز منجر به کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری در افراد می شود.

  محققان در این مطالعه همچنین اظهار داشتند: یافته های این مطالعه توصیه های مطرح شده برای گنجاندن میزان بیشتری فیبر خوراکی در رژیم غذایی و وجود ارتباط میان کاهش ابتلا به بیماری قلبی با مصرف بیشتر فیبر خوراکی را تایید می کند.

ابتلا به بیماری انگلیس بیماری های قلبی عروقی تغذیه خطر ابتلا به بیماری رژیم غذایی ژاپن سلامت قلب میوه ها و سبزیجات